30周胎位不正怎么纠正呀？我的胎位不正

您好，正常的胎位是头位的，即头在下，脚在上，一般是建议孕30周左右检查B超确定胎方位的，常见的胎位不正包括臀位，横位等，如果没有明显的脐带绕颈情况下是可以选择胸膝卧位，艾灸双侧至阴穴，中药等纠正胎位的，一般治疗两周后复查，训练期间需要明确观察胎动情况，如果胎动频繁则需要暂停训练的。如果有脐带绕颈，尤其是两周以上者是不建议采取胸膝卧位的，以免在纠正过程中引起缺氧甚至窒息风险，选择艾灸及中药即可。

要的话也是能够在医生指导下确诊以后根据你本身的状态来进行调整，这样的话才会比较安全。