问题描述:适合孕妇吃的低糖水果有哪些呢?我怀孕7个月了都不敢吃太甜的,担心会得糖尿病。
问题描述:适合孕妇吃的低糖水果有哪些呢?我怀孕7个月了都不敢吃太甜的,担心会得糖尿病。
猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,可以有效地调节糖代谢,特别适合糖尿病人食用。此外,猕猴谈还可以降低心血管疾病的风险。 如香蕉、梨、桃等等,都可以吃,所以也没有哪一种水果说吃了不好。专家指出,低糖水果每天不要超过150~250克,适当食用能补充果胶、维生素、矿物质等营养物质,还能缓解便秘。若血糖控制不好的糖尿病人,可以用青瓜、番茄等蔬菜代替水果,作为两餐之间的零食。
2018-08-25 11:00:58你好,在怀孕期间如果说血糖偏高的话,一般都是不可以吃水果的,所以还是要忌口的呢!
2017-01-21 09:13:28低糖的水果包括柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
2017-01-21 08:51:27不是所有人在怀孕的时候都会有糖尿病啊,平时适量的吃一点苹果,这样这样的水果是不会说马上就得糖尿病的
2017-01-21 08:58:27你好,怀孕时候,应该可以吃一点,柚子李子等含糖分比较少的水果,要注意,少吃点主食。
2017-01-21 09:05:27如果是有妊娠糖尿病的情况下,你平时尽量不要吃太甜的东西一般就没有什么大的问题的。
2017-01-21 09:20:29展开全部内容