喝花生豆浆有助于下奶吗？

2017-01-21 18:26:32

问题描述：喝花生豆浆有助于下奶吗？

医生回答(6)
叶蔚 主任医师广东医科大学附属医院

喝花生豆浆在一定程度上可能有助于下奶。奶水减少的原因较多，如饮食不均衡、情绪不佳、哺乳方式不当、乳腺堵塞、内分泌失调等。若奶水持续减少，建议及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.花生豆浆营养丰富，含有蛋白质、脂肪等，可能对促进乳汁分泌有帮助。2.保持良好的情绪，避免焦虑、紧张，以免影响泌乳素分泌，导致奶水减少。3.正确的哺乳方式也很重要，应让婴儿充分吸吮，可刺激乳汁分泌。4.注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。5.若乳腺堵塞，可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺。6.内分泌失调时，需就医检查，明确原因，进行相应治疗。总之，喝花生豆浆可作为辅助手段，但要综合调理。若奶水减少情况严重，务必及时就医。

2018-08-22 16:04:19
许宗彦 主治医师家庭医生在线合作医院

宝妈要多喝汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外要注意让宝宝多吸,这样奶水才会越来越多的

2017-01-21 18:42:34
申兰阔 医师家庭医生在线合作医院

可以的，花生和黄豆都是脂肪含量较高的食物，我当时是配合喝哺泉来追奶的，因为我还气血不足，气血不足的话怎么喝汤奶水都多不起来的，配合着喝效果挺不错的，3盒喝完了我就已经纯母乳了。

2017-01-21 18:35:34
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

那就试试豆浆呗。我之前也是喝纯牛奶，貌似对生产后下奶没什么帮助，后面月子期间医生让我喝哺泉催奶，现在奶水也是超多了。

2017-01-21 18:49:34
李华卿 医师家庭医生在线合作医院

其实喝豆浆就可以下奶，豆类的多吃点儿，有通乳作用。另外还可以喝鲫鱼汤，甜酒酿，黄豆炖猪蹄，这些都是可以帮助下奶的。

2017-01-21 18:55:33
孔书雪 医师河北省邢台市威县人民医院

我喝猪脚黄豆，鲫鱼汤都说发奶，可是奶水还是很少。还是喝的哺泉才把奶给追起来呢。宝妈喝点催奶汤试一试吧，下奶挺快的。

2017-01-21 19:03:34

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