怀孕初期饮食有哪些禁忌？

怀孕初期是胎儿发育的关键时期，饮食需格外注意。要避免食用可能影响胎儿健康和孕妇身体的食物，若饮食不当可能引发不良后果，必要时应就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.生冷食物：如螃蟹、甲鱼等，其性寒凉，易致流产。2.活血化瘀类食物：薏米、当归等，可能引起子宫收缩。3.腌制食品：含大量硝酸铵，增加胎儿畸形风险，如咸菜。4.含添加剂食品：油炸食品、含防腐剂和色素的食品，不利健康。5.刺激性饮品：酒、咖啡、浓茶等，会影响胎儿发育。6.生的食物：生鱼肉、生鸡蛋等，可能有寄生虫。怀孕初期饮食至关重要，任何食物都应适量，确保孕妇和胎儿的健康。

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