问题描述：产妇在坐月子期间适合吃什么菜比较好呢？是不是在月子期多吃蔬菜呢？
问题描述：产妇在坐月子期间适合吃什么菜比较好呢？是不是在月子期多吃蔬菜呢？
由于生孩子消耗体力比较大，产妇容易出现气血不足的情况，因此产后需要增加营养，但由于产后产妇活动减少，很容易出现便秘的情况，因此可以多吃蔬菜，也可以吃水果，以预防便秘的症状，在坐月子期间尽量多吃含蛋白质以及铁钙维生素丰富的食物，可以促进身体的恢复，尽量多喝汤，可有助于下奶。
2018-08-22 10:32:19一般来说的话，这首如果坐月子期间的话，尽量选择着，多吃一些，水果蔬菜的话可以帮助促进肠胃的蠕动吧！
2017-01-22 05:45:32你好，产妇坐月子期间是可以多吃一些蔬菜的，可以防止便秘，当然也要多吃一些肉类比较利于下奶。
2017-01-22 05:58:31在坐月子期间，是可可以吃一些蔬菜的，但是要也要喝一些比较有营养的汤水。这样子搭配的话营养营养才会比较齐全吧！
2017-01-22 05:37:31多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣，忌凉的，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
2017-01-22 05:52:32注意荤素搭配，少油清淡，月子刚开始的时候以清淡饮食为主，不要着急进补，半个月后开始喝下奶汤
2017-01-22 06:05:31展开全部内容