夜晚小腿肚抽筋麻木疼是怎么回事？

夜晚小腿肚抽筋麻木疼可能由多种原因引起，如缺钙、劳累、缺钾、受寒、血管神经病变等。如果症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.缺钙：钙离子缺乏会导致肌肉兴奋性增加，容易引起抽筋。可适当补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液。2.劳累：过度运动或长时间站立可能导致小腿肌肉疲劳，引发抽筋麻木疼。注意休息，可按摩放松肌肉。3.缺钾：钾离子缺乏影响肌肉功能。多吃香蕉、橙子等含钾丰富的食物。4.受寒：低温刺激肌肉收缩。注意保暖，睡前热敷小腿。5.血管神经病变：如动脉硬化、神经炎等，可能影响腿部血液循环和神经功能。需就医进行相关检查，如血管超声、神经电生理检查等，以明确诊断并进行针对性治疗。总之，夜晚小腿肚抽筋麻木疼的原因较多。平时注意休息、保暖，合理饮食。若症状严重，应及时就医，查明原因，对症治疗。

你好，这种症状和缺钙引起有关系，建议需要适量补充钙片，然后多晒太阳，可以促进钙的吸收。