天气变冷宝宝易感冒，如何有效预防？

天气变冷宝宝易感冒，主要与气温变化、宝宝自身免疫力、生活习惯、环境因素及病毒传播等有关。若感冒症状严重或持续不好转，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.合理增减衣物：根据天气及时调整，避免过热或过冷。2.增强免疫力：保证营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。3.养成良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠。4.注意室内环境：保持室内温度适宜、空气流通、湿度适中。5.避免接触病毒源：少去人员密集场所，外出回来要洗手。6.适当运动锻炼：增强体质，提高抵抗力。家长们做好以上预防措施，有助于减少宝宝感冒的发生。让宝宝健康快乐成长。

如果天气冷了，孩子总是容易感冒，那平时一定要多给孩子穿一些衣服小孩子体质比较弱的话，平时也一定给孩子多喝一些水。