小孩子腹泻适合的食谱有哪些？

小孩子腹泻一天，饮食上需特别注意。腹泻可能由多种原因引起，如饮食不当、感染等。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食应以清淡、易消化为主，比如小米粥，能补充营养和水分。2.煮得软烂的面条也是不错的选择，有助于肠道恢复。3.可以适当喝一些胡萝卜汤，其中的胡萝卜素能促进肠道黏膜修复。4.蒸苹果有一定的止泻作用，可适量食用。5.避免食用油腻、辛辣、生冷及高糖食物，以防加重腹泻。总之，小孩子腹泻时的饮食调整很重要，同时要密切观察孩子的症状，如有异常应尽快就医。

你好，小孩子拉肚子，可以多给他喝一些粥类，不要给他吃油腻的食物，这个时候尽量的多吃一些蔬菜水果，饮食要清淡一些。