腿抽筋一定要补钙吗？

腿抽筋不一定是缺钙导致，还可能与多种因素有关，如疲劳、着凉、血管问题、神经问题、电解质紊乱等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.疲劳：长时间运动或站立，腿部肌肉过度劳累，易引发抽筋。2.着凉：腿部受寒，血管收缩，肌肉兴奋性增加，可能导致抽筋。3.血管问题：下肢动脉硬化、栓塞等，影响腿部血液循环，引起抽筋。4.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，可造成腿部抽筋。5.电解质紊乱：如低镁血症、低钾血症，会影响肌肉功能，导致抽筋。腿抽筋的原因多样，若频繁抽筋应及时就医，明确原因，对症治疗。

2018-08-06 09:31:35

亲爱的，没有科学依据哦，不要相信。

2017-01-29 00:14:14