月子里产妇吃什么菜好？产妇月子期间多吃什么对身体恢复有帮助？

产妇在月子里吃的菜的话，建议最好是以清淡的菜品为主，主要是排骨或者是猪脚，或者是瘦肉都可以的，鸡肉也可以的，早期的话建议最好是以瘦肉或者是排骨为主，到中期后期的时候可以吃点瘦肉猪脚之类的都可以的，平时要注意多喝点汤，配煮点，豆腐汤来喝，或者是鸡汤来喝都没问题的，但是尽量不要太油。

2018-08-06 00:26:00

多吃清凉的食物还不要吃太有营养的，不然的话，反而对身体有亏，多喝汤。

2017-01-30 08:36:57