孕妇能吃李子和桃子吗？吃它们对身体有何好处与风险？

孕妇可以适量吃李子和桃子，但要注意选择新鲜、无农药残留的。食用不当可能影响健康。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.营养成分：李子富含维生素C、矿物质等，桃子含有多种维生素、膳食纤维等，能补充孕妇所需营养。2.促进消化：桃子中的膳食纤维可促进肠胃蠕动，缓解孕妇便秘。3.增强免疫力：所含的维生素有助于增强孕妇的免疫力。4.注意事项：不宜过量食用，李子过量可能引起肠胃不适，桃子过量可能导致血糖升高。5.过敏风险：部分孕妇可能对李子或桃子过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。孕妇吃李子和桃子要适量，注意观察身体反应。如有不适，及时就医。

孕妇是可以吃李子和桃子的，但是要注意别吃太多了，我觉得一天吃一两个还是没问题的。李子太酸了，吃多了会刺激胃黏膜，影响肠胃功能。桃子吃的时候最好是去皮。