问题描述：顺产产妇坐月子吃什么好啊？请问大家坐月子的时候都吃些什么比较下奶呢？
问题描述：顺产产妇坐月子吃什么好啊？请问大家坐月子的时候都吃些什么比较下奶呢？
您好，顺产产妇坐月子记得凉的辛辣刺激的食物不要吃，别的都是可以吃的，像一些鸡鸭鱼呀，这些都可以吃，可以多喝一些鲫鱼汤猪蹄汤，这些可以下奶。我买公鸡，公鸡鸡汤喝着更容易下奶。米酒鸡蛋也是挺好的。乌鸡炖汤也是挺好的。蔬菜水果也可以适当的吃一些，注意休息，祝您健康。
2018-08-08 13:31:14嗯，你好，你说的这个我感觉在这月的时候，如果奶多的话就不要吃那么多油n油腻的东西，这样你也会发胖的，但是多喝一点鱼汤可以借，可以下奶，又不会发胖
2017-02-02 19:46:00你可以多喝鲫鱼汤或者猪蹄炖黄豆汤都是可以下奶的，月子期间不要吃太凉的硬的太咸的东西就可以了
2017-02-02 19:54:01你好，顺产前半个月饮食要清淡些，后半个月要进补哦，多喝排骨汤，鱼汤，猪蹄汤，多是下奶的。
2017-02-02 20:01:01多喝点汤，小米饭汤啊，骨头汤啊，鸡汤啊，排骨汤啊，多吃点蔬菜，水果，但是不能吃凉的
2017-02-02 20:07:00你好，坐月子期间只需要吃一些新鲜的食物，保持营养均衡就可以的，可以多吃鱼汤，鸡汤
2017-02-02 20:15:01展开全部内容