改善宝宝消化不良的食物与预防措施有哪些？

宝宝消化不良可能由多种因素引起，比如饮食不当、胃肠功能弱、肠道菌群失调、腹部着凉、疾病影响。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食不当：喂养过多或过少，食物种类不合理，如过多高蛋白、高脂肪食物。2.胃肠功能弱：宝宝胃肠道发育不完善，消化酶分泌不足。3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。4.腹部着凉：导致胃肠蠕动异常。5.疾病影响：如肠胃炎、食物过敏等。宝宝消化不良时，家长要注意观察，调整饮食，必要时就医。饮食上可选择易消化的食物，如米粥、面条等。

宝宝消化不良的话，可以吃点益生菌调理下肠胃，多给宝宝揉肚子，母乳喂养的话，妈妈不要吃太油腻的，要少吃多餐，不要一次给宝宝喂的太多。