冬天到了，家里经常吃火锅，如果正在哺乳期能吃火锅吗？谢谢了

在哺乳期一般是不建议吃火锅的，因为火锅大多都是辛辣食物，可影响乳汁的质量，影响宝宝的健康，同时，在哺乳期，经常性的吃火锅，也容易引起上火，导致便秘的发生，因此，不建议哺乳期的妈妈经常性的吃火锅，建议尽量多吃含蛋白质以及铁钙丰富的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以防止便秘。

你好在哺乳期的话最好是不要吃太辛辣刺激的食物火锅的话吃清淡点是可以的。在哺乳期要多补充营养的。