问题描述：怀孕四个月的孕妇嗜睡怎么办？老觉得睡不够，天天都昏昏沉沉的。谢谢了！
问题描述：怀孕四个月的孕妇嗜睡怎么办？老觉得睡不够，天天都昏昏沉沉的。谢谢了！
孕妇出现睡眠障碍，这种情况应该是很常见的一种表现，主要是因为平时的睡眠作息有明显的变化白天睡觉时间比较长，晚上睡觉就没有那么多的睡眠，所以才会出现天天浑浑噩噩的感觉，建议白天适当的活动，减少睡眠时间，从而有效的改善睡眠质量，这种情况主要是通过调整生活和调节个人的心情情绪着手，药物方面没有太好的办法。
2018-07-29 19:45:06早孕期间都会出现这样的情况，这是一种很正常的，所以自己尽量不要太过于担心
2017-02-03 20:07:05孕妇的睡眠时间是比常人的要多，孕妈困得时候就可以睡，一定要休息好了，每天要喝足够量的水，吃点水果和蔬菜。
2017-02-03 19:54:06你好怀孕后是比正常人容易累，所以特别想睡觉这都属于正常，不用担心，平时适当运动就好。
2017-02-03 20:00:05你好怀孕期间出现这种情况的话是正常现象不用太担心是身体的激素分泌失调导致
2017-02-03 20:14:05你好，怀孕期间出现嗜睡的情况是正常的，平时多注意休息就好了，没有多大问题
2017-02-03 20:22:06展开全部内容