水果沙拉苹果和橙子孕妇可以吃吗？我妈说是生冷食物，不让我吃。

你好，根据你说的这种情况，怀孕期间可以适当的吃点水果的，但是最好不要吃太多的沙拉酱，只要不是一次性的吃太多水果，就不会有影响的，怀孕期间吃水果，不要一次性吃太多，而且要彻底的洗干净，不过如果在冬天的话，就最好少吃寒凉生冷的东西，夏天可以适当吃点的.。另外怀孕期间要多吃点蔬菜，保持大便通畅，避免用力，而且，要合理膳食，全面营养，避免偏食

怀孕期间还是可以吃水果沙拉苹果和橙子的，水果里面含有的维生素比较多，对孕妇比较有好处，对宝宝的也好，不要吃凉的，冰的就可以了。