碱性食物和水果都有些什么呢？多吃碱性食物对身体有什么好处？

2017-02-04 11:13:42

问题描述：碱性食物和水果都有些什么呢？多吃碱性食物对身体有什么好处？

医生回答(6)
杨力 主任医师南方医科大学珠江医院

多吃碱性食物对身体有益，其实是一个误区，因为其实大部分的水果都是成碱性的，即使是很酸的食物，比如柠檬，其中的柠檬酸也是碱性的，而且人体本身也是碱性的，人只有碱性体质，并没有酸性体质的人类，因为人体中含有大量的，酸碱平衡物质，即使食用了酸性的物质，进入人体进行代谢之后，也会逐渐转化为碱性物质，所以并不需要，特别纠结，到底食物是酸性还是碱性，大家都差不多。

2018-08-08 22:52:22
轩存旺 医师家庭医生在线合作医院

　多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血液中乳酸、尿素等酸性物质减少，并能防止其在管壁上沉积，因而有软化血管的作用.

2017-02-04 11:22:45
史东岳 家庭医生在线合作医院

含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。

2017-02-04 11:28:44
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

你好碱性的食物，比如说绿色蔬菜海带海产品都含有碱性，或者苏打水都可以多吃碱性的食物可以提高男孩的几率。

2017-02-04 11:36:45
谷魁广 医师家庭医生在线合作医院

碱性食物吃多了容易的生下生男孩的几率比较高，你可以搜索一下呀，哪些碱性的食物和水果。

2017-02-04 11:43:45
李华卿 医师家庭医生在线合作医院

碱性的食物，平时你可以多吃些，土豆香蕉茶叶之类的可以多吃一些。而且不会有副作用。

2017-02-04 11:50:45

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