高血糖患者饿时适宜食物选择建议？

血糖值16.2较高，伴有口渴、易饿症状。此时饮食需特别注意，以免血糖进一步升高。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.可以选择蔬菜类食物，如黄瓜、西红柿，富含维生素和膳食纤维，热量低。2.优质蛋白食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，增加饱腹感，对血糖影响较小。3.全谷物食物，例如燕麦、糙米，富含膳食纤维，消化吸收慢。4.低糖水果，如柚子、草莓等，适量食用可补充维生素。5.坚果，如杏仁、巴旦木，但要控制量，因其脂肪含量较高。总之，血糖高时饮食选择很重要，既要保证营养，又要控制血糖。建议在医生指导下制定合理的饮食计划。

你好，出现这样的状况是说明血糖有些高的，对此后在饮食上，一定要注意，做好控糖工作，不能吃甜，水果也是需要少量，最好是多吃些粗粮较好。同时做好复检工作。