人流后应该躺着还是趴着？

人流术后，采取适当的体位有助于促进恢复，避免并发症。建议避免长时间保持单一姿势，适时变换体位，促进子宫内积血排出，同时减少盆腔粘连的风险。如果子宫位置属于后位，趴着有助于淤血排出，但不宜过久，以免压迫腹部造成不适。注意，活动量应适度，避免剧烈运动，以防出血加重。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.体位变换：人流后，不宜长时间卧床，适当活动有利于子宫恢复，减少积血。2.后位子宫：对于后位子宫的人群，趴着可辅助淤血排出，但需控制时间，避免压迫腹部。3.避免单一姿势：长时间维持同一姿势可能增加盆腔粘连的风险，应适时变换体位。4.适度活动：适量的活动有助于促进血液循环，加快恢复，但需避免剧烈运动，以防出血加剧。5.定期复查：术后一周内，建议进行彩超复查，评估子宫恢复状况，及时发现并处理异常。人流术后，合理变换体位，适时活动，对于促进恢复至关重要。特别是对于后位子宫的人群，趴着有助于淤血排出，但应注意控制时间，避免腹部受压。术后应遵循医生指导，定期复查，确保身体恢复良好。

当然是躺着休息了，而且术后至少要休息两周，注意营养，不要碰冷水，不要吃刺激辛辣，生冷的食物，一个月内禁止性生活，盆浴。祝你健康