4岁宝宝厌食，求开胃食谱

4岁宝宝厌食可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、微量元素缺乏、消化功能不佳、疾病影响等。若长期厌食或症状严重，建议及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食习惯：规律进餐时间，控制零食摄入，营造安静舒适的就餐环境。2.补充微量元素：可检查是否缺锌、缺铁等，适量补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁糖浆。3.促进消化：适当按摩腹部，增加运动量，促进肠胃蠕动。4.食物选择：提供色彩鲜艳、形状有趣的食物，如胡萝卜、南瓜等。5.中医调理：在医生指导下，可尝试小儿推拿、艾灸等中医疗法。家长要耐心引导孩子养成良好的饮食习惯，若厌食情况无改善，应及时寻求专业医生的帮助。

去医院弄点，麦芽，谷芽，鸡内金然后去市场买点鸡肾或者瘦肉，熬水加点点糖给他喝