婴儿补铁的食物及补铁方法有哪些？

婴儿补铁很重要，可通过食物补充。严重缺铁需就医。长期缺铁影响生长发育。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.优质补铁食物：动物肝脏，如猪肝，含铁丰富。2.肉类：猪肉、红牛肉等是不错选择。3.海鲜类：金枪鱼、花蛤等富含铁元素。4.蔬菜类：菠菜等绿叶蔬菜含铁。5.其他：鸡蛋、牛奶、大豆制品也含一定量铁。6.促进吸收：搭配富含维生素C的水果和绿色蔬菜，促进铁吸收。合理安排婴儿饮食，注意观察，必要时就医检查，确保婴儿健康成长。

给孩子补铁，最好通过食物补充。要及时给孩子添加辅食，4－5个月添加蛋黄、鱼泥、禽血等;7个月起添加肝泥、肉末、血类、红枣泥等食物。