怀孕期间如何有效防辐射

怀孕期间防辐射，可从穿着、饮食、绿植、作息、产检等方面着手，包括防辐射用品、食物选择、室内布置、休息安排、定期检查。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.穿着：可准备专门的防辐射衣物。2.饮食：多吃鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等。3.绿植：在室内摆放绿萝、芦荟、仙人球等绿色植物。4.作息：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。5.产检：按时去医院做产前检查。做好以上这些方面，有助于减少辐射对孕妇和胎儿的影响。

一般来说如果你生活工作的环境没有打印机，复印机这些就没必要穿防辐射服的，如果你单位有这些，最好还是穿一下安全，其实很多电子产品的辐射不会对人体带来危害的，建议你可以多吃海带等海产品。