产后痔疮的预防方法及患病原因

产后痔疮较为常见，通常与孕期子宫压迫、分娩用力、产后便秘等因素有关。产后痔疮可能引起疼痛、出血等症状，严重时需就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.孕期注意多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，预防便秘。2.产后尽早下床活动，促进肠道蠕动。3.养成良好的排便习惯，定时排便，避免久蹲。4.注意肛门清洁，便后用温水清洗。5.进行提肛运动，增强肛门括约肌功能。6.若出现便秘，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物。总之，产后注意生活细节能有效预防痔疮。一旦患病，应及时就医治疗。

只要产前没有痔疮，产后要控制就更容易了。原则是坚持2天内排便，大便不硬，即使有痔疮也不容易发作了，饮食控制，多喝水，多吃水果蔬菜，散步。