为何会经常扭到腰？

2017-02-05 08:05:09

问题描述：为何会经常扭到腰？

医生回答(5)
黄霖 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

经常扭到腰可能是由腰部肌肉力量弱、姿势不良、运动不当、腰椎疾病、年龄因素等造成。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.腰部肌肉力量弱：腰部肌肉力量不足，无法有效稳定腰椎，容易在活动时扭伤。2.姿势不良：长期弯腰、驼背等不良姿势，增加腰部负担，易导致扭伤。3.运动不当：运动前未充分热身，运动时动作幅度过大或用力过猛。4.腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等，使腰椎结构不稳定。5.年龄因素：随着年龄增长，腰部关节和韧带退变，灵活性和稳定性下降。总之，经常扭到腰需要引起重视，通过加强腰部肌肉锻炼、保持良好姿势等预防，如有腰椎疾病应及时就医诊治。

2018-08-12 06:52:52
贺涛 主治医师河北省邢台市威县人民医院

亲宝宝的在这个时间的还是给宝宝的多多的喝点牛奶的比较好点的了，适当的补点钙的了

2017-02-05 08:21:12
张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

骨骼发育不良可能是缺钙导致的.平时可以给孩子多吃些含钙高的食物.比如牛奶,虾皮等.另外可以补充钙质.还要注意营养的合理搭配

2017-02-05 08:14:12
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

你好，宝宝骨骼发育不良应该是缺钙导致的，注意补钙，多晒太阳

2017-02-05 08:28:12
李华卿 医师家庭医生在线合作医院

宝宝骨骼发育不良大多数都是缺钙引起的要及时给宝宝补钙

2017-02-05 08:34:11

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