宝宝过敏体质吃哪些蔬菜好

宝宝过敏体质，饮食需注意。可吃的蔬菜有菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、西红柿等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.菠菜：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。2.胡萝卜：含胡萝卜素，对身体有益。3.西兰花：营养丰富，能提供多种营养成分。4.南瓜：温和易消化，不易引起过敏。5.西红柿：含维生素C等，有抗氧化作用。总之，给过敏体质的宝宝选择蔬菜要多样化，注意观察食用后的反应。

过敏体质的宝宝并不是对所有的食物都过敏的，可以找出宝宝过敏的食物，避免进食就可以了。