吃什么东西能长高，有哪些方法对孩子长高是有帮助的呢？

您好，根据您所描述的情况，平时要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，多吃水果蔬菜，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，动物肝脏等食物，可以喝鸡汤，鱼汤，骨头汤，要多锻炼身体，多做运动，多去户外晒太阳，可以增加抵抗力，促进钙吸收。

你可以给孩子的话，最好补充补钙产品的话，有利于身体的长高，平时的话也可以选择给他喝也高钙牛奶，都是对她身心发育都比较关键。