久未运动后打篮球跑步，腹部下面酸怎么回事

久未运动后出现腹部下面酸，可能是乳酸堆积、肌肉韧带牵拉、肌肉疲劳、代谢异常、局部炎症等原因导致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.乳酸堆积：剧烈运动时体内产生大量乳酸，未能及时代谢，引起酸痛。2.肌肉韧带牵拉：运动幅度过大，肌肉韧带过度牵拉，产生酸痛感。3.肌肉疲劳：长时间运动使肌肉疲劳，恢复过程中出现酸痛。4.代谢异常：运动影响代谢，代谢产物积聚，导致局部酸痛。5.局部炎症：运动可能造成轻微损伤，引发局部无菌性炎症，产生酸痛。一般通过休息可缓解，若酸痛持续不缓解或加重，应及时就医。

2017-02-17 12:12:22