有冠心病而且肥胖的老人有腰肌劳损该怎么锻

你好，这样的情况下不能活动锻炼。一般情况下需要注意休息和不能受凉。流质易消化饮食和保持心情舒畅。可以针灸按摩物理疗法治疗物理疗法理疗 。不能剧烈活动。

您说的情况不宜过多的锻炼，也就是说活动强度不宜过大的，可以适量活动，做做腰部的按摩热敷或者针灸有属于腰肌劳损的缓解的。