我后脑勺有白发，而且每天晚上睡不久，早上

你好，这个肾虚或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。服用乌发丸有帮助。

现在有白发，考虑为缺少微量元素、肾虚等因素引起的，可以采取中药调理的，并且头晕眼花，考虑为低血糖、贫血引起的，可以抽血化验检查的，不可以过于劳累。