怎样有效预防肾炎？

预防肾炎需注意饮食、生活习惯、预防感染、避免肾损伤、定期体检等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：低盐、低脂、优质蛋白饮食，少吃辛辣刺激食物。2.生活习惯：规律作息，避免劳累，戒烟限酒，适度运动。3.预防感染：积极预防呼吸道、泌尿道等感染。4.避免肾损伤：不滥用药物，尤其是肾毒性药物，如庆大霉素、链霉素、磺胺类药物。5.定期体检：每年进行尿常规、肾功能等检查，早发现早治疗。做好以上预防措施，有助于降低肾炎的发生风险，保护肾脏健康。

你好，可以在医生的指导下服用整肠生治疗一下的，平时要注意饮食清淡，避免吃寒凉和幸辣的食物，少吃多餐，注意腹部的保暖，注意休息。