产后十七天子宫脱垂未到阴道外如何恢复

产后子宫脱垂恢复需综合调理，包括生活方式、锻炼、饮食、药物、就医等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.生活方式：避免久蹲、提重物，保证充足睡眠，减少增加腹压的动作。2.锻炼方法：进行凯格尔运动，增强盆底肌肉力量。3.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，促进组织修复。4.药物治疗：在医生指导下，可使用补中益气丸等药物。5.及时就医：定期复查，遵循医生建议进行康复治疗。产后子宫脱垂要重视，通过多种方法综合调理，促进恢复。

你好！治疗子宫脱垂建议用子宫托。同时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。如肛提肌锻炼，用收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。如重度脱垂情况建议及早手术治疗。注意平时不要久站，要保持大便的通常