身高增长缓慢至152cm,如何促进增高?

2017-03-04 00:05:43

问题描述:身高增长缓慢至152cm,如何促进增高?

医生回答(3)
刘丹 主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

身高增长缓慢受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。如果长期身高增长不理想,应及时就医评估。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.遗传因素:遗传对身高起重要作用,如果父母身高较矮,子女身高可能受到一定限制。2.营养状况:保证蛋白质、钙、维生素等营养素的充足摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。3.睡眠质量:生长激素在夜间分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有助于长高。4.运动锻炼:适量的运动,如跳绳、篮球等,可刺激骨骼生长。5.疾病影响:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,也会影响身高,需要及时诊治。总之,身高增长缓慢需要综合考虑多种因素。如有疑虑,建议到正规医院的内分泌科就诊,明确原因,采取针对性措施。

2017-03-04 11:49:48
晋波 主治医师忻州男科医院

现在的情况,以到成年,骨骼线以闭合,长高的可能性不是很大的,不放心的话,可以行CT检查一下的,根据检查结果来判断的。

2017-03-04 08:34:09
郭立军 医师家庭医生在线合作医院

你好,建议你到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再长的。平时注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。放松心情,适当增加锻炼身体。

2017-03-04 07:27:53

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