身体健康但很瘦请问能吃蛋白粉吗

身体健康但很瘦，可以吃蛋白粉，蛋白粉是植物提取物，可以提升免疫，但对于身体瘦没有什么作用，不排除有消化不良，甲亢，糖尿病等疾病影响。建议适当增肥，注意调理下脾胃，多吃些含维生素BC的食物，可以促进消化与吸收，起到保护胃肠的作用，多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要规律营养要均衡。

你好，是可以吃蛋白粉的，蛋白粉是营养品，一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养。