胃出血恢复期：适宜饮食建议与保养措施

胃出血后，胃黏膜需要时间修复。若出血量大或症状严重，应及时就医。后期饮食保养至关重要，不当饮食可能加重病情。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.初期宜选择流食，如米汤、藕粉等，少量多次。2.病情稳定后，可进食半流食，如米粥、面条。3.适量补充蛋白质，选择易消化的，如鸡蛋羹、豆腐。4.多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果，但要避免粗糙纤维。5.避免辛辣、油腻、生冷、坚硬食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、坚果。6.忌烟忌酒，减少对胃黏膜的刺激。总之，胃出血后的饮食保养要循序渐进，注意食物的选择和摄入方式，以促进胃黏膜的修复和恢复健康。

因为你本身出现了胃出血的现象，如果是没出现，继续出血或者没有大便变黑的现象，注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃面条稀饭，容易消化的食物，也可以服点小米，淮山稀饭养胃帮助恢复。