艾灸的好处有哪些

艾灸的好处包括温经散寒、促进血液循环、缓解疼痛、增强抵抗力、调节神经等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.温经散寒：能驱散体内寒气，改善因寒所致的腹痛、腹泻等。2.促进血液循环：加速血液流动，使身体代谢更顺畅。3.缓解疼痛：减轻痛经、腰酸、胃脘痛等痛感。4.增强抵抗力：提升机体免疫功能，预防疾病。5.调节神经：改善神经功能，缓解紧张焦虑。合理适度地进行艾灸，有助于保持身体健康，但要注意操作规范，避免烫伤。

2017-03-19 16:16:17