中医如何有效治疗便秘

中医治疗便秘从整体出发，依据虚实寒热阴阳气血津液等调理，方法多样，包括中药、针灸等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.中药调理：麻子仁丸、增液承气汤、六磨汤等，需辨证用药。2.针灸疗法：针刺天枢、足三里等穴位，促进肠道蠕动。3.推拿按摩：顺时针按摩腹部，增强胃肠动力。4.饮食调理：多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜，多喝水。5.运动锻炼：适度运动，如慢跑、瑜伽，改善肠道功能。中医治疗便秘注重综合调理，患者应根据自身情况选择合适方法，必要时前往正规医院诊治。

2017-03-23 09:07:00