问题描述：便秘对人体有什么危害
你好：如果长期便秘会使体内毒素增多，这样会引起皮肤的变化，另外常合并与痔疮。建议生活和饮食上调理一下，减少吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，避免长期久坐久站适当时可以参加一下户外活动增加抵抗，多吃蛋新鲜水果既能补充新鲜维生素也能润滑肠道保持大便通畅。这样可以防止便秘对人体造成不良的危害。祝你健康！
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