问题描述：便秘喝什么茶好呢？
你好：喝茶可以缓解便秘，便秘可以喝绿茶。绿茶富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不但可清除体内自由基，还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，经常上网的人可要多喝。不过，绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，令人兴奋，最好在白天饮用，以免影响睡眠。祝你健康！
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