问题描述：便秘吃益生菌怎么样？
你好：便秘吃益生菌考虑你可以坚持服用益生菌，注意饮食，多喝水，调理观察，多吃如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝你健康！
展开全部内容