问题描述:便秘可以吃土豆吗?
问题描述:便秘可以吃土豆吗?
你好:如果患有便秘可以吃土豆,土豆性平味甘无毒,膳食纤维含量高,是具有健脾和胃,益气调中,通利大便的功效的,食用之后不仅不会便秘,还有助于缓解和预防便秘。祝你健康!
2017-03-24 12:19:00有便秘的症状是可以吃土豆的,土豆是属于粗纤维的食物,对便秘没有明显的影响。有便秘的症状,可以多吃一些芹菜,韭菜等食物,多喝温开水,也可以喝一些蜂蜜水或者柠檬水,都有润肠通便的作用,不要吃刺激性的食物,可以多做腹部按摩,多参加一些有氧的户外运动。
2019-12-14 16:10:31展开全部内容