颈肩炎，足底筋膜炎，背筋膜炎，脚扭伤过，左腰摔过一次，左侧大

你好，这个结膜炎或者软组织损伤。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。遵医嘱服用药物氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。

你好，根据你的叙述，这种情况我们认为就是无菌性炎症，都可以考虑吃一些非甾体类的，消炎止痛药物的，例如你可以选择不洛芬缓释胶囊，一般会有疗效的。