怎样才能瘦

瘦身的话首先要控制饮食，要少吃甜食，零食饮料，高脂肪高热量的食物，而且平时尽量多跑步锻炼身体，可以通过跳绳做瑜伽等都有作用，也可以配合服用奥利斯他胶囊，减肥。

2017-03-26 08:53:10