胃肠型感冒后胃胀头晕如何缓解

胃肠型感冒是由病毒感染引起的胃肠功能紊乱，常伴有胃胀、头晕等症状。若症状持续不缓解或加重，需及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.休息调整：保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。2.饮食调理：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，少量多餐。3.补充水分：多喝温水，以防脱水。4.药物治疗：可遵医嘱服用藿香正气水、双歧杆菌四联活菌片等药物。5.按摩缓解：顺时针轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动。6.心理调节：保持良好心态，避免焦虑紧张。胃肠型感冒后出现胃胀头晕，一般通过上述方法可逐渐缓解。但若症状严重或持续不好转，应及时就医诊治。

现在有低烧，考虑为病毒性感染、细菌感染引起的，是需要进一步检查的，要多喝水，注意冷暖的，不可以吃油腻、生冷的食物的慑入的。