无痛人流后，询问适宜的饮食恢复建议

无痛人流后，饮食的合理安排对身体恢复至关重要。应注重营养均衡、易消化、温热等原则。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于身体修复。2.含铁食物：像猪肝、瘦肉、菠菜等，可预防贫血。3.温热食物：如热粥、热汤，避免生冷刺激。4.蔬菜水果：香蕉可以吃，还有苹果、橙子等，补充维生素。5.多喝水：促进新陈代谢。总之，无痛人流后的饮食要多样化，注意营养搭配，促进身体尽快恢复。

你好，如果是最近刚刚流产的话，是不能食用香蕉、苹果寒凉食物的，在这个阶段食物尽量选择热性、高营养的为好，豆奶粉是可以食用的。刚刚流产应该按时复查。