从高处跳下后脚后跟痛，片子没事，怎么办？

从高处跳下后脚后跟痛但片子正常，可能是软组织损伤、跟腱拉伤、局部炎症等。治疗方法包括休息、药物、理疗等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.软组织损伤：高处跳下的冲击力可导致足跟部软组织受损，引起疼痛。应减少活动，多休息。2.跟腱拉伤：跟腱承受了较大压力，可能出现拉伤。需避免剧烈运动，适当热敷。3.局部炎症：受伤后可能引发炎症反应。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。4.物理治疗：如超短波、红外线照射等，能促进恢复。5.中医治疗：包括针灸、推拿等，有助于缓解症状。总之，要注意休息，避免加重损伤。若症状持续不缓解，应及时就医。

2017-04-17 15:19:59