您好，爱上火，血热的人吃芡实煮粥可以吗

你好，可以适量吃的，建议平时多注意调养，多喝水，吃些易于消化的清淡饮食，多吃水果蔬菜，应注意劳逸结合，规律作息，不要熬夜。避免过度紧张的脑力劳动或情绪激动，保持充足的睡眠，适当运动锻炼身体，有利于祛火。

2017-04-26 09:07:44

爱上火，血热的人吃芡实煮粥可以，这个情况下需要流质易消化饮食和多吃蔬菜水果 。看看中医医生辩证施治。平时多喝白开水。不需要担心。

2017-04-22 10:51:30