哺乳期能吃辣吗吃辣会回奶吗

你好，哺乳期建议是不一吃辣的。因为食用辛辣食物后，会通过乳汁分泌，有些宝宝吃奶以后可能会出现湿疹的等过敏反应的。建议哺乳期注意饮食上面多样化，要注意均衡。建议多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，以促进乳汁的分泌，充分保证宝宝的营养。

2019-11-21 11:21:21

您好：如果哺乳期尽量避免进食辛辣刺激食物，以免宝宝上火，偶尔少量食用也是可以的，注意给宝宝多喝水。建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和休息，适当锻炼，促进产后身体恢复。祝你健康！

2017-04-15 10:01:00