轻度痛经：花茶疗法缓解方法汇总

痛经且经量少可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜异位症、盆腔炎、精神紧张等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.玫瑰花茶：具有理气解郁、活血散瘀的作用，有助于缓解痛经和调节经量。2.益母草茶：能活血化瘀、调经利水，对改善经量少和痛经有一定帮助。3.红糖姜茶：可温暖子宫、促进血液循环，减轻痛经症状。4.当归红枣茶：有补血调经的功效，能改善气血不足导致的经量少和痛经。5.桂花茶：能散寒破结、化痰止咳，对宫寒引起的痛经有缓解作用。需要注意的是，花茶的调理作用有限。如果痛经和经量少的情况较为严重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

2017-04-26 16:58:10