近三个月睡觉偶尔眩晕，翻身时明显，咋回事？

睡觉时偶尔眩晕，可能与体位变化、耳部疾病、颈椎问题、贫血、脑血管疾病等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.体位变化：睡觉时突然翻身，可能导致短暂的脑部供血不足，引起眩晕。2.耳部疾病：如耳石症，内耳平衡器官异常可致眩晕。3.颈椎问题：颈椎病变压迫血管神经，影响脑部供血。4.贫血：血红蛋白不足，氧气输送减少，易出现眩晕。5.脑血管疾病：血管狭窄或硬化，影响脑部血液供应。出现睡觉时眩晕，应引起重视，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

你好：睡觉时偶尔有眩晕感可能是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。建议：不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。祝你健康！