问题描述：枸杞补阳吗玛卡能补肾壮阳吗
你好，枸杞的确是有补肾阳的效果，玛卡也是有补肾壮阳的功效，但是一定要注意剂量，不然这样也是会出现问题的，一定要注意这个事情，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。性生活不能过于频繁。
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